01.10.2026 - 04.10.2026

Jesenski Feelight joga oddih 2026

hrvaška istra

Prijavi se

NAZAJ K SEBI

4-dnevno potovanje do globje povezanosti s sabo.

CENA ODDIHA: 728 EUR

🌿 Možnost plačila na obroke po dogovoru.

✨ Prvih 9 mest je že zasedenih. Na voljo le še 1 prosto mesto.

Butična retreat izkušnja za vse, ki si želijo več kot le oddih.

Vabljeni na Feelight yoga oddih v Terra Magico, čarobno deželo hrvaške Istre.

Si predstavljaš kraj, kjer se čas upočasni in se jutra začnejo zavestno v tišini z globokim vdihom in izdihom. Kjer te dih in telo vodita navznoter. Prostor kjer lahko začutiš sebe v celoti in kjer ima tudi tišina svoj zvok. Kjer so dnevi lahkotni, sproščujoči in večeri namenjani spuščanju in globokemu izdihu.

Od 1. do 4. oktobra 2026 te vabim, da skupaj vstopimo na Feelight joga oddih v srce Terra Magice, čarobne zemlje hrvaške Istre, kjer se vinogradi, oljčni nasadi, neskončni razgledi in tišina prepletejo v prostor, ustvarjen za nekaj res posebnega

To ni le navaden joga oddih ali dopust. In ni le pobeg od vsakdana.

Je povabilo, da se za štiri dni ustaviš in ponovno srečaš s sabo.

To je skrbno ustvarjena butična Feelight izkušnja, kjer bomo skozi različne joga prakse in zavestnega prehranjevanja izkusili, kako lahko ponovno vzpostavimo globlji stik s sabo in ga nežno prenesemo tudi v svoje vsakdanje življenje.

Ker se vse pomembne spremembe začnejo takrat, ko se ponovno vrnemo nazaj k sebi.

Olive tree branches with green and purple olives at sunset.

Zakaj je Feelight joga oddih drugačen?

Feelight joga oddih ni le še en oddih. Zasnovan je celostno, premišljeno in butično kot izkušnja, ki ti omogoča več kot le nekaj dni sprostitve.

Lokacija je izbrana skrbno, saj želim, da te tudi okolje podpre s svojo naravo, mirom in umaknjenostjo od mestnega vrveža, stresa ter vsakodnevnega hitenja.

Intimnost majhne skupine ti omogoča varen, podprt prostor, kjer si lahko viden/-a, slišan/-a in sprejeta točno takšna kot si.

To je prostor, kjer se lahko upočasniš, zadihaš, nežno poglobiš vase in si vzameš točno to, kar v danem trenutku potrebuješ.

Ta oddih ni ustvarjen le zato, da se domov vrneš spočit/-a. Želim, da se vrneš bolj povezana/-n s sabo, svojim telesom, dihom in notranjim mirom

Poleg same izkušnje boš domov odnesla/-el tudi nova znanja, nova orodja in nove uvide, ki jih lahko nežno vneseš v svoje vsakdanje življenje.

A backyard with a swimming pool, lounge chairs, and umbrellas, overlooking a hilly landscape with terraced vineyards and green trees under a clear blue sky.

Kaj vključuje Feelight izkušnja?

A woman practicing yoga outdoors, sitting cross-legged on a yoga mat near a pond with lily pads, eyes closed in meditation, surrounded by lush green trees.

🌿 JUTRANJE IN VEČERNE FEELIGHT JOGA PRAKSE

Jutra bomo začenjali v tišini, z jutranjimi joga praksami, kjer bomo skozi gibanje, dih in prisotnost prebujali telo ter ustvarjali prostor zase.

Popoldnevi in večeri bodo namenjeni nežnejšim Feelight joga praksam - Jin/Restorativna joga, Joga Nidra (jogijskemu spanju), pranajamami (dihalnim tehnikam) in globljemu umirjanju živčnega sistema.

Person writing in a notebook with a pen, with a potted plant, a lit candle, and a plate with a cup in the background on a wooden table.

🌿 FEELIGHT JOURNALING IN SAMOREFLEKSIJA

Skozi vodene trenutke journalinga bomo ustvarjali prostor za samorefleksijo, notranje uvide in globlji stik s sabo.

Bowl of grilled asparagus, cherry tomatoes, stuffed cheese, cashews, and chopped herbs on a bed of lettuce.

🌿 KULINARIČNA VEGANSKA IZKUŠNJA

Obroki bodo skrbno pripravljeni izpod rok odlične veganske istrske zasebne chefinje Sanje Bilas, ki bo skozi svojo kulinariko soustvarjala pomemben del celotne Feelight izkušnje.

A smiling woman with blonde hair and tattoos on her arms, sitting at a kitchen table with jars of a layered dessert in front of her, surrounded by kitchen appliances and ingredients.

🌿 PREHRANJEVANJE PO TKM ZA JESENSKI ČAS

Poseben del oddiha bo tudi predavanje in kuharska delavnica Apolonije Infinity of Chi o prehranjevanju po tradicionalni kitajski medicini za jesenski čas, kjer bomo raziskovali, kako lahko hrana podpira naše telo, energijo in ravnovesje v tem obdobju. En obrok bomo pripravili tudi skupaj.

A man dressed in white shirt and pants standing with a large gong in his hand, speaking or performing in front of an audience seated on the ground, with stage lights and equipment in the background under a tent.

🌿ZVOČNA TERAPIJA

Da pa bomo lahko stopili še malo globlje v svoje telo, notranji mir in sprostitev, nas bo en večer podprla tudi 90 minutna zvočna terapija z Žigom iz SVETALA, kjer se bomo prepustili zdravilnim vibracijam holističnih instrumentov z vsega sveta (kristalnih posod, gongov, bobnov, glasu in ropotulj).

Dining room decorated for a dinner party with a long table set with plates, glasses, and napkins, surrounded by white chairs. Candles and a garland run along the center of the table. The room is dimly lit with warm lighting, string lights on the wooden ceiling, and candles on a side counter and in a vase on the table. The background shows a kitchen area with shelves, a refrigerator, and various kitchen utensils.

🌿 FEELIGHT CANDLIGHT VEČERJA

Čaka nas tudi posebna Feelight Candlelight večerja obdana s čarobnim ambientom sveč, zaključena s posebnim sladkim doživetjem.

A woman with blonde hair and a tattoo on her right arm, smiling and flexing her right bicep, seated in front of a black bookshelf filled with books and decorative items, in a cozy room.

🌿 DODATNE INDIVIDUALNE IZKUŠNJE (IZBIRNO)

Na oddihu bo vsaka udeleženka imela možnost izbrati Chi Nei Tsang in Tok Sen masažo notranjih organov ali individualno prehransko svetovanje po principih tradicionalne kitajske medicine.

Umakni se od hrupa vsakdana, ter se ponovno poveži s svojim telesom, dihom in notranjim mirom.
A woman practicing yoga outdoors on a dock by a pond with lily pads, kneeling on a yoga mat with arms raised in a prayer position, smiling.

Feelight joga prakse

Jesenski Feelight joga oddih ni zasnovan kot prostor, kjer moraš nekaj dosegati, biti popolna/-en ali jogo izvajati na določen način.

To je prostor, kjer si lahko preprosto ti.

Vse joga prakse bom vodila Nika Marinček, certificirana joga učiteljica in ustvarjalka Feelight zgodbe, pri čemer bodo prakse navdihnjene tudi z novim znanjem, globino in pristopi, pridobljenimi na nadaljevalnem učiteljskem tečaju na Baliju.

Jutra bodo namenjena zavestnemu prebujanju telesa in energije, popoldnevi ter večeri pa umirjanju skozi nežnejše Feelight prakse, Joga Nidro, pranajamo, meditativne trenutke.

To ni prostor popolnosti. Gre za stik s telesom, z dihom in s sabo..

Vse prakse soustvarjene tako, da si jih lahko prilagodiš glede na svoje počutje in zmožnosti.

Moj namen ni, da z oddiha odneseš le prijetno izkušnjo, temveč tudi nova znanja in orodja, ki te lahko podprejo še dolgo po tem, ko se vrneš domov.

A woman in a black and white apron preparing food in a modern kitchen, with fresh vegetables and fruits on the wooden countertop, including apples, lettuce, radicchio, green beans, a parsnip, a carrot, and persimmons.

Predavanje in kuharska delavnica - prehranjevanje po TKM z Apolonijo

Poseben del Jesenskega Feelight joga oddiha bo tudi predavanje in kuharska delavnica po principih tradicionalne kitajske medicine, prilagojena jesenskemu času.

Jesen nas po TKM uči umirjanja, vračanja navznoter in priprave telesa na zimo. Skozi predavanje bomo raziskovali, kako lahko s pravo prehrano, ritmom in zavestno podporo telesu podpremo svojo energijo, prebavo, odpornost, hormonsko ravnovesje ter notranje počutje.

Spoznali bomo, katera hrana nas v jesenskem obdobju najbolj podpira, kako lahko telo nežno razbremenimo ter kako pomembno vlogo imajo ne le izbira hrane, temveč tudi čas, način prehranjevanja in naš naravni bioritem.

Del izkušnje bo tudi praktična kuharska delavnica, kjer bomo skupaj raziskovali, kako lahko hrana postane podpora telesu, toplini in ravnovesju.

To ni le predavanje o prehrani. Je povabilo k bolj zavestnemu odnosu do telesa, energije in vsakodnevnih ritualov.

DODATNE INDIVIDUALNE IZKUŠNJE (IZBIRNO)

Kot del Jesenskega Feelight joga oddiha bo imela vsaka udeleženka možnost izbrati tudi eno individualno izkušnjo z Apolonijo po principih tradicionalne kitajske medicine.

Na voljo bo:

🌿 Chi Nei Tsang & Tok Sen tretma notranjih organov (60 min)

ali

🌿 Individualno prehransko svetovanje po TKM (60 min)

A smiling blonde woman wearing a white T-shirt with a dog face design, standing in a room with a bookshelf in the background, holding a wooden massage tool while giving a massage to a person lying face down on a bed or massage table covered with a red and pink striped blanket.

Chi Nei Tsang & Tok Sen - masaža notranjih organov

Chi Nei Tsang je taoistična masaža notranjih organov, ki preko trebuha, našega notranjega centra, pomaga sproščati stres, napetosti, zastala čustva in energijske blokade.

Tretma deluje celostno na telo, živčni sistem, notranje organe, limfo, hormone in pretok energije.

Del izkušnje je tudi Tok Sen, starodavna vibracijska tehnika z lesenimi pripomočki, kjer nežni ritmični tresljaji potujejo globoko skozi fascije, mišice in tkiva ter pomagajo telesu pri sproščanju in ponovni pretočnosti.

To ni le masaža.

Je prostor, kjer telo začne spuščati tisto, kar že dolgo nosi v sebi.

Še posebej močna pa je kombinacija masaže notranjih organov in zavestne prehrane.

A person taking notes at a table with plates of fresh vegetables, including carrots, broccoli, and radishes, and measuring tapes on the plates.

Individualno prehransko svetovanje po principih TKM

Na voljo bo tudi individualno prehransko svetovanje z Apolonijo po principih tradicionalne kitajske medicine.

To ni le pogovor o prehrani, ampak prostor, kjer lahko skozi bolj celosten vpogled bolje razumeš svoje telo, energijo, trenutno stanje in potrebe.

Svetovanje temelji na individualnem pristopu ter ponuja smernice, kako lahko s prehrano, ritmom in bolj zavestnimi vsakodnevnimi navadami podpreš svojo energijo, prebavo in notranje ravnovesje.

Svetovanje vključuje:

🌿 pogovor o tvojem življenjskem slogu, navadah in počutju,

🌿 pregled jezika po principih TKM,

🌿 celosten vpogled v energijsko stanje telesa,

🌿 prehranske in življenjske smernice glede na tvojo konstitucijo in letni čas.

Tekom svetovanja prejmeš usmeritve, ki ti pomagajo bolje razumeti svoje telo in jih lahko nežno začneš vključevati v svoj vsakdan - za več ravnovesja, lahkotnosti in notranjega miru.

Outdoor pool area with lounge chairs and umbrellas, in front of a stone house with green shutters.

LOKACIJA IN NASTANITEV

Boutique vila v srcu Terra Magice

Naš začasni dom in zatočišče za 4 dni bo čudovita kamnita istrska vila v Kostanjici, umeščena na hribček sredi vinogradov, oljk in dih jemajočih razgledov proti dolini reke Mirne.

Nahaja se v enem najslikovitejših delov hrvaške Istre, med čarobnimi istrskimi mesteci Grožnjan, Završje in Motovun, na lokaciji, ki je bila izbrana skrbno in z namenom.

To je prostor, kjer te narava, mir in tišina podprejo pri tem, da se za trenutek upočasniš, zadihaš in vrneš bližje k sebi.

V sklopu oddiha te čaka:

🌿 3 nočitve / 4 dni v boutique kamniti istrski vili v hrvaški Istri
🌿 Bazen s slano vodo
🌿 Dvoposteljne sobe z lastno kopalnico (sobo si deliš z eno osebo)
🌿 Prostor za počitek, naravo, tišino in globok izdih

To bo naš skupni prostor za jutranja prebujanja, večerno umirjanje, stik z naravo, povezovanje in trenutke, kjer lahko za nekaj dni odložiš zunanji hrup ter se prepustiš sebi.

Terra Magica ni le lokacija. Je del celotne Feelight izkušnje.

Prihod 1. 10. 2026

16.00 - 17.00

Odhod 4. 10. 2026

do 12.00

Living room with two orange sofas, a yellow accent chair, and a wooden coffee table with a vase of yellow flowers. There are large glass doors and windows leading outside, with a view of greenery and water. The ceiling has wooden beams and track lighting.
Living room with two orange sofas, a yellow accent chair, and a wooden coffee table with a vase of yellow flowers. There are large glass doors and windows leading outside, with a view of greenery and water. The ceiling has wooden beams and track lighting.
A cozy bedroom with a wooden ceiling and floors, featuring a large bed with white linens and a decorative pillow. There is a small desk with a chair and a desk lamp on the left. Two windows and a glass door allow natural light into the room, with greenery visible outside.
Dining room with wooden ceiling beams, a large dark table, white chairs, glass doors showing a garden, and a wooden sideboard with vases of yellow flowers.
Individual servings of chickpea salad in glass jars topped with breaded fried green bean spears

KULINARIČNO DOŽIVETJE

Za kulinarični del Jesenskega Feelight joga oddiha bo skrbela odlična istrska chefinja Sanja Bilas, ki skozi svojo sezonsko vegansko kulinariko ustvarja preproste, hranljive in okusov polne obroke.

To ne bo le hrana. To bo del retreat izkušnje.

Veganska / vegetarijanska kulinarika bo zasnovana kot podpora telesu, energiji in dobremu počutju, skrbno pripravljena z namenom, da podpre celotno izkušnjo oddiha.

Na voljo bodo:

🌿 3 x bogati brunchi

🌿 3 x večerje

🌿En dan skupno pripravljeno kosilo z Apolonijo v sklopu TKM delavnice

🌿 Sadje, oreščki, suho sadje, čaj in kava ves čas na voljo

🌿 Posebna Feelight Candlelight večerja

Feelight Candlelight večerja bo ustvarjena v čarobnem ambientu sveč, za počasnejši tempo, prisotnost, povezovanje in s posebnim sladkim doživetjem.

Moj namen je, da hrana ni le nekaj, kar pojemo. Ker tudi način, kako hranimo svoje telo, vpliva na to, kako se počutimo, kako dihamo in kako globoko si dovolimo podpreti sami sebe.

Želim, da hrana postane del podpore, užitka in celotne Feelight izkušnje.

TO NI LE ODDIH

Je skrbno ustvarjena Feelight izkušnja za telo, um in notranji mir.

Vsak element oddiha je zasnovan z namenom, da se za trenutek odmakneš od vsakdana, se ponovno povežeš s sabo in si podariš prostor za regeneracijo.

CENA ODDIHA : 728 EUR

Ker gre za intimno in skrbno zasnovano izkušnjo, je število mest zelo omejeno.

✨ Na voljo le še 1 prosto mesto.

A garden with purple flowers, a large tree, and a house with green shutters and outdoor seating.
A garden with purple flowers, a large tree, and a house with green shutters and outdoor seating.
Zagotovi si svoje mesto

Prijava in rezervacija:

Tvoje mesto na Jesenskem Feelight joga oddihu je potrjeno s plačilom nepovratnega avansa v višini 240 € .

Preostanek zneska je možno poravnati v enkratnem znesku ali po dogovoru na obroke.

Za aktualne možnosti plačila mi piši na feelightyoga[at]gmail.com ali me pokliči na 040 621 712.

V primeru odpovedi s strani organizatorja se vsa prejeta plačila v celoti povrnejo.

Imaš vprašanje ali potrebuješ več informacij?

Piši mi na: 🌿 feelightyoga[at]gmail.com ali pokliči na: 🌿040/621-712

Tvoja Feelight izkušnja vključuje:

🌿 3 nočitve / 4 dni na skrbno izbrani boutique lokaciji v srcu Terra Magice

🌿 Namestitev v dvoposteljni sobi z lastno kopalnico

(sobo si deliš z eno osebo)

🌿 3 x bogati brunchi

🌿 3 x večerje

🌿 Sadje, oreščki, suho sadje, čaj in kava ves čas na voljo

🌿 Vse Feelight jutranje in popoldanske/večerne joga prakse

🌿 Journaling, uvodni in zaključni krog

🌿 TKM predavanje in kuharska delavnica z Apolonijo

🌿 Ena individualna izkušnja po izbiri: Chi Nei Tsang & Tok Sen - tretma notranjih organov ali individualno prehransko svetovanje po TKM

🌿 Zvočna terapija z Žigom iz Svetala

🌿 Posebna Feelight Candlelight večerja

🌿 Uporaba bazena s slano vodo in vseh skupnih prostorov vile

🌿 Feelight darilo dobrodošlice

Kaj bo ostalo s tabo tudi po oddihu?

Po štirih dneh ne boš domov odnesel/-a le lepih spominov.

S tabo bodo ostali tudi:

🌿 globlji stik s sabo in svojim telesom

🌿 več notranjega miru in zavedanja

🌿 preprosti rituali, ki jih boš lahko vključil/-a v svoj vsakdan

🌿 nova znanja o zavestni prehrani in skrbi zase

🌿 občutek, da si si po dolgem času zares vzel/-a čas zase

🌿 navdih in orodja, ki te bodo podpirala tudi po zaključku oddiha

Dodatne informacije:

🌿 Prevoz do lokacije in nazaj ni vključen (priporočam delitev prevoza med udeleženci)

🌿 Zdravstveno zavarovanje za tujino ni vključeno

🌿 Osebni stroški niso vključeni

Soustvarjalci jesenske Feelight izkušnje

Jesenski Feelight joga oddih ni ustvarjen naključno.
Je premišljeno soustvarjen prostor ljudi, ki vsak na svoj način prispevamo k celostni izkušnji  z namenom, da se lahko ti za nekaj dni popolnoma prepustiš, upočasniš in podariš nekaj zase.

A woman with dark hair and a fair complexion holding a large bouquet of white daisies with yellow centers, smiling.

NIKA MARINČEK - certificirana učiteljica joge in ustvarjalka Feelight zgodbe

Moje ime je Nika Marinček in sem certificirana joga učiteljica ter ustvarjalka Feelight zgodbe, katere vizija temelji na notranjem miru, zavestnem gibanju, dihu in ustvarjanju prostora, kjer se posameznik lahko ponovno poveže s sabo.

Moja dolgoletna želja je bila ustvariti joga oddih in neizmerno sem hvaležna, da se bo ta želja sedaj tudi uresničila.

Čez poletje se bom na Baliju dodatno izobraževala, poglabljala svoje znanje ter črpala nove navdihe, ki jih bom z veseljem delila tudi z vami na Jesenskem Feelight joga oddihu.

Moj namen je ustvariti varen in podprt prostor, kjer se lahko za nekaj dni upočasniš, zadihaš, začutiš sebe in si podariš čas zase.

Veselim se soustvarjanja te posebne Feelight izkušnje skupaj z vami.

A woman smiling in a kitchen, resting her chin on her hand, with a tattoo on her forearm and an avocado in front of her.

APOLONIJA INFINITY - prehranska svetovalka TKM & izvajalka Chi Nei Tsang terapij

Verjamem, da telo nikoli ne deluje proti nam, le tiho govori.

Skozi tradicionalno kitajsko medicino, prehranska svetovanja in Chi Nei Tsang terapije pomagam ženskam, da ponovno začutijo stik s svojim telesom, energijo in notranjim ritmom.

Moje delo temelji na nežnem, celostnem pristopu, kjer ne iščemo popolnosti, ampak več razumevanja, ravnovesja in podpore telesu.

Na Jesenskem Feelight joga oddihu bom skozi predavanje, kuharsko delavnico in individualne izkušnje soustvarjala prostor za bolj zavesten odnos do telesa, prehrane in notranjega počutja.

Woman with blonde hair in a white sleeveless top holding a lemon cake outside near a stone wall and greenery, smiling.

SANJA BILAS - Istrska chefinja

Verjamem, da hrana ni le obrok, ampak pomemben del dobrega počutja, energije in kakovosti življenja.

Skozi svojo sezonsko in pretežno vegansko kulinariko ustvarjam preproste, hranljive in okusov polne jedi, pripravljene z veliko občutka in prisotnosti.

Na Jesenskem Feelight joga oddihu bom s svojo kulinariko soustvarjala prostor topline, počasnejšega ritma in podpore telesu.

Želim, da hrana ne nahrani le telesa, ampak postane tudi del užitka, rituala in celotne Feelight izkušnje.

Man with glasses, beard, and mustache wearing a white shirt standing outdoors among trees and greenery.

ŽIGA MLAKAR AGREŽ JAVORNIK - zvočni terapevt

Zvok zame ni le glasba ali tehnika. Je prostor umirjanja, prisotnosti in stika s sabo.

S pomočjo zvočnih vibracij, gongov in meditativnih elementov ustvarjam prostor, kjer se telo lahko sprosti, živčni sistem umiri, dih poglobi in energija ponovno steče.

Na Jesenskem Feelight joga oddihu bom skozi zvočno terapijo soustvarjal trenutke globokega izdiha, notranje harmonije in vračanja k sebi.

“Ne zamudi priložnosti, da si podariš čas zase”

Prijavi se